침실 비염 먼지 관리, 매트리스·커튼·침구 청소 주기 총정리
비염이 있는데 침실 청소는 대충 하고 있다면 매트리스와 침구부터 먼저 관리 하는 것이 좋습니다. 집먼지진드기는 사람의 각질이 많은 침대와 이불, 베개 같은 침구류에 많이 존재할 수 있습니다. 그래서 거실보다 하루 6~8시간 이상 머무는 침실 관리 가 더 중요할 수 있습니다. 세브란스병원은 집먼지진드기 알레르기 관리에서 침구를 주 1회 55℃ 이상의 뜨거운 물로 세탁 하고, 실내 습도를 50% 미만으로 유지하며 카펫과 봉제인형을…